Sakura Kim님의 저널, 2018년 06월 12일

2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

85 kg 지금까지 감소한: 6 kg. 남은양: 11 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:

2359 kcal

지방: 99.03g | 단백질: 123.14g | 탄수화물: 242.92g. 아침 식사: 콩밥, 오뚜기 리얼치즈라면 (컵), 이마트 앞다리살. 저녁 식사: 맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛, 부대찌개, 콩밥. 더보기

2395 kcal

운동: 헬스 - 30 분, 스트레칭 (요가) - 5 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.9 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Sakura Kim님의 체중기록