2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
|
1121 kcal
|
지방: 58.36g | 단백질: 77.77g | 탄수화물: 70.85g.
아침 식사: 纯酸奶(低脂), 小麦面包, 無糖豆漿. 점심 식사: 扇贝, 包菜, 煎鸡蛋, 虾仁. 저녁 식사: 牛肉饼. 간식/기타: 光明 如实酸奶. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|