2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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1641 kcal
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지방: 28.24g | 단백질: 212.11g | 탄수화물: 115.22g.
점심 식사: Biotech USA Whey Protein (28g), Lunch Vegaz Gemüsepaella, Alnatura Leinöl Nativ. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Clausthaler Classic Alkoholfrei, Eiklar, Diamant Puderzucker, Süßkirschen, Nektarinen, Pflaumen, Biotech USA Whey Protein (28g). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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