|
Geschafft 😀, Ziel erreicht. Wünsche einen tollen Samstag 🌞
|
58 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
|
900 kcal
|
지방: 30.87g | 단백질: 51.84g | 탄수화물: 102.40g.
아침 식사: Espresso, Fettarme Milch. 점심 식사: Banane, Power Protein 100% Veganer Proteinshake. 저녁 식사: Hartgekochtes Ei, Bioland Bio Roggenbrot, Rote Paprika, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Butter. 간식/기타: Schokoladenkeks, Gelatelli Erdbeer-Vanille. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
 댓글
Das ist toll ,wünsche dir auch einen schönem Samstag .
|
Na supergut! Gratuliere!💐 Da kannst du ja stolz auf dich sein. 👍
2018년 06월 11일 작성이: Helmut1958
|
Dankeschön für die aufbauend Worte, über die ich mich wirklich sehr freue!!! 😊 Ich habe mich zuerst auch sehr gefreut 😊. 6 kg weniger seit Januar ( 1 Packung Katzenstreu, die ich wöchentlich kaufe und froh bin, wenn ich sie abstellen kann 😀, aber dann festgestellt, naja 55 kg dürften es schon werden 🙄 - habe jetzt ein paar Tage Ruhe 😃, nachdem meine 90-jährige Mutter diese Woche bei mir war und einige Geburtstagsfeiern waren und noch meine ansteht, aber mein nächstes Zielgewicht werde ich im Auge behalten 😉 wünsche euch allen eine schöne restliche Woche! 🙋♀️
Fast 1 Woche bei mir war🤭
2018년 06월 12일 작성이: babs-muc
|
Oh Babs, herzlichen Glückwunsch du hast es geschafft!! Sehr gut gemacht! Feier dich! 👏👏💃Ganz liebsten Gruss Sam
2018년 06월 16일 작성이: Lieben Gruss Sam
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|