2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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1249 kcal
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지방: 87.96g | 단백질: 66.38g | 탄수화물: 164.47g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 딸기 요거트 블렌디드 (Tall). 저녁 식사: 약밥, 봉추찜닭 찜닭. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 프라푸치노 라이트 (Tall), Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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