2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
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1258 kcal
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지방: 66.52g | 단백질: 116.11g | 탄수화물: 47.64g.
아침 식사: Льняное Масло. 저녁 식사: Dove Молочный Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лакомо Творог 5%, Вареное Яйцо, Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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