95bbk님의 저널, 2018년 06월 8일

DAY89/BW75.7/BF20.6/MUSCLE41.2
75.7 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
1317 kcal 지방: 76.23g | 단백질: 40.64g | 탄수화물: 117.59g.   저녁 식사: 排骨湯, 全家 小滷蔬菜, 滷蛋. 간식/기타: 荔枝, 統一 低糖豆漿, 全聯 拿破崙派捲, 全家 究極牛奶泡芙, 全家 伯爵巧克力餅乾泡芙. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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