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Blutdruck / Puls : 116/56 / 53
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81.6 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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1204 kcal
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지방: 33.91g | 단백질: 48.16g | 탄수화물: 172.14g.
아침 식사: Pflaumen, Aprikosen, Braeburn Äpfeln. 점심 식사: Gekochtes Ei, Lunch Vegaz Bio Thai Curry. 간식/기타: ViO Bio Limo Leicht Zitrone Limette-Minze, Alnatura Hafer Drink Schoko, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Erdbeeren, Biotech USA Whey Protein (28g), Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack. 더보기
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3299 kcal
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운동:
헬스 - 45 분, 자전거 (빨른속도) - 24km/h - 1 시간 7 분, 휴식 - 14 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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