|
키토제닉 24일차
오오 더 내려갔다 얏호
어젯밤에 고기를 거하게 먹어서 걱정했는데 행복♥️
응아 너만 잘 나와주믄돼...
잘나왔음 더 내려갔을텐데 아쉽ㅜㅜ
오늘도 화이팅!
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
|
1676 kcal
|
지방: 134.21g | 단백질: 96.59g | 탄수화물: 17.42g.
아침 식사: 프레지덩 쁘띠 브리, 계란후라이 (지방없이), 부경소세지 부경소세지. 저녁 식사: 와사비, 소갈비살, 참기름, 해표 더 고소한 김 재래김, 상추, 깻잎, 삼겹살, 아보카도. 간식/기타: 차전자피. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|