2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
|
670 kcal
|
지방: 20.39g | 단백질: 43.55g | 탄수화물: 82.08g.
아침 식사: 풀무원 뽀로로 키즈 두부봉 치즈, 사과. 점심 식사: 닭가슴살, 방울 토마토, 양배추찜, 양배추즙, 매일 매일우유 오리지널, 아이스 아메리카노. 저녁 식사: 군고구마. 간식/기타: 덴마크 인포켓치즈 오리지널. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|