2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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751 kcal
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지방: 24.18g | 단백질: 44.60g | 탄수화물: 90.07g.
아침 식사: 풀무원 뽀로로 키즈 두부봉 치즈, 사과. 점심 식사: 아이스 아메리카노, 매일 매일우유 오리지널, 양배추즙, 양배추찜, 방울 토마토, 닭가슴살. 저녁 식사: Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain. 간식/기타: 노브랜드 콘견과바. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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