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還債中，晚上還去跑操場跑4k跳繩500下累喔⋯⋯
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48.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1288 kcal
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지방: 106.52g | 단백질: 51.58g | 탄수화물: 40.57g.
아침 식사: 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 可可粉（無糖）, 苦行 冷壓初榨椰子油. 점심 식사: 里仁 紫蘇籽油, 芭樂, 芝麻醬, 黑芝麻, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 煎蛋, 全聯 小黃瓜. 간식/기타: 乾烤杏仁（無鹽）, 核桃. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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