2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1362 kcal
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지방: 36.92g | 단백질: 28.66g | 탄수화물: 235.25g.
아침 식사: 크라운 쿠크다스 화이트, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 파프리카, 토마토, 오이 (껍질 포함). 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 김밥천국 김밥. 저녁 식사: 오뚜기 오뚜기밥. 간식/기타: 오이 (껍질 포함), 오리온 초코파이 (35g). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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