2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 17.0 kg.
남은양: 35.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1445 kcal
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지방: 74.80g | 단백질: 105.42g | 탄수화물: 36.28g.
저녁 식사: Tomatoes, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Pinot Gris (Grigio) Wine, Sargento Artisan Blends - Parmesan Cheese, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds, Atlantic Salmon (Farmed), Egg, Baby Spinach, Nature's Eats Blanched Almond Flour. 간식/기타: Kroger CARBmaster Chocolate Milk. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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