laimay님의 저널, 2018년 06월 3일

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回程 車上吃餅乾零食

睡前 drink
紅酒剩下的.白酒/優意思半盒

fitty腳踏車：30M/10k/100卡路里。

早 體重47.5體脂23.4%
晚 體重48.6體脂21.9%

47.5 kg 지금까지 감소한: 21.5 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.