a_0214님의 저널, 2018년 06월 3일

不同台感覺是上一點,要明天下午才知道,我到底有沒有上
48 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
473 kcal 지방: 32.65g | 단백질: 20.03g | 탄수화물: 29.21g.   아침 식사: 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 可可粉(無糖), 咖啡. 점심 식사: 炒杏鮑菇, 西式餐廳 番茄肉醬(無麵條), 海苔, 巴馬芝士(切絲狀), 炒雞蛋(整個), 小黃瓜, 冬瓜排骨湯. 더보기
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