不同台感覺是上一點,要明天下午才知道,我到底有沒有上
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48 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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473 kcal
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지방: 32.65g | 단백질: 20.03g | 탄수화물: 29.21g.
아침 식사: 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 可可粉(無糖), 咖啡. 점심 식사: 炒杏鮑菇, 西式餐廳 番茄肉醬(無麵條), 海苔, 巴馬芝士(切絲狀), 炒雞蛋(整個), 小黃瓜, 冬瓜排骨湯. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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