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有掉耶，水份有出來吧？我也不知道
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48.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1436 kcal
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지방: 114.36g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 38.92g.
아침 식사: 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）. 점심 식사: 鹹豬肉, 雞蛋, 芭樂, 芝麻醬, 里仁 紫蘇籽油, 金潤益 黑芝麻粉. 저녁 식사: 青菜, 豬肉碎, 牛腱, 炒雞蛋（整個）. 간식/기타: 乾烤杏仁（無鹽）, 核桃. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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