2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1834 kcal
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지방: 84.79g | 단백질: 86.19g | 탄수화물: 182.02g.
아침 식사: 간장, 메추리알장조림, 사조 안심 닭가슴살 장조림, 노브랜드 도시락김, 참치 (물에보관, 통조림), 참기름, 계란후라이, 우엉조림, 콩나물무침, 밥. 점심 식사: 노브랜드 도시락김, 사조 안심 닭가슴살 장조림, 메추리알장조림, 연근조림, 김치, 계란후라이, 우엉조림, 밥. 저녁 식사: ラーメン二郎 ラーメン二郎. 간식/기타: 설탕, 커피. 더보기
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안정된 체중
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