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DAY82/BW76.9/BF21.2/MUSCLE41.0
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76.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1446 kcal
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지방: 52.75g | 단백질: 75.01g | 탄수화물: 169.60g.
아침 식사: 葡萄乾麵包. 저녁 식사: 台畜 迷迭香雞胸肉, 全家 青蔬洋芋雙響沙拉, 全家 義式烤雞握沙拉. 간식/기타: 宏亞食品股份有限公司 餅乾, 全聯 拿破崙派捲, 瑞穗 鮮奶, 火龍果, 滷蛋. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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