2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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623 kcal
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지방: 24.79g | 단백질: 39.94g | 탄수화물: 60.16g.
아침 식사: 호두, 아몬드, 동원 체다치즈. 점심 식사: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 아이스 아메리카노, 양배추즙, 매일 매일우유 오리지널. 저녁 식사: Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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