Andreas Kunz님의 저널, 2018년 05월 31일

2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)

82.5 kg 지금까지 감소한: 17.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:

1082 kcal

지방: 40.51g | 단백질: 71.22g | 탄수화물: 100.24g. 점심 식사: REWE Zucchini Salat, Rumpsteak. 간식/기타: Alpro Cashew Original, Biotech USA Whey Protein (28g), Clausthaler Classic Alkoholfrei, Alpro Cashew Original, Braeburn Äpfeln. 더보기

3143 kcal

운동: 헬스 - 35 분, 자전거 (빨른속도) - 24km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.1 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Andreas Kunz님의 체중기록

전체 내역보기

Andreas Kunz님의 저널, 2018년 05월 31일

댓글달기

Andreas Kunz님의 체중기록