tusya2808님의 저널, 2018년 05월 30일

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66.2 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 9.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
1772 kcal 지방: 142.28g | 단백질: 98.67g | 탄수화물: 27.66g.   아침 식사: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Магнит Перец Болгарский Гриль, Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо. 점심 식사: Салат Мимоза. 저녁 식사: Помидоры, Zuger Сыр Моцарелла, Котлеты из Горбуши и Свиной Грудинки. 더보기
556 kcal 운동: 헬스 - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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