2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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730 kcal
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지방: 23.42g | 단백질: 29.73g | 탄수화물: 103.43g.
아침 식사: 훈제계란. 점심 식사: 바나나, 아이스 아메리카노, 양배추즙, 훈제계란, 매일 매일우유 오리지널. 저녁 식사: Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain, 바나나. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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