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체중 셋팅중*~~~
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59.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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1483 kcal
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지방: 122.23g | 단백질: 21.39g | 탄수화물: 93.98g.
점심 식사: 바다 소금/왕소금, 방울 토마토, Jarrow Formulas 코코넛오일, 커피 (가루로 필터시킴), 양상추, 파르마 치즈 (하드), 아보카도, 버터, 양파, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 레몬. 저녁 식사: 올리브기름, 양상추, 바다 소금/왕소금, 올리브기름, 애호박, 대파, 삶은 당근, 익힌 일반양파. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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