9172518@mailru님의 저널, 2018년 05월 29일

2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
109.6 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 14.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
2306 kcal 지방: 107.02g | 단백질: 177.37g | 탄수화물: 153.32g.   점심 식사: Котлета Говяжья, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 저녁 식사: Dove Молочный Шоколад, Хлеб Черный, Минтай Жареный. 간식/기타: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
2678 kcal 운동: 휴식 - 16 시간   35 분, 숙면 - 7 시간   25 분. 더보기
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