95bbk님의 저널, 2018년 05월 29일

DAY79/BW76.7/BF21.4/MUSCLE40.9
76.7 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
1660 kcal 지방: 73.57g | 단백질: 85.36g | 탄수화물: 159.58g.   아침 식사: 711 招牌百匯三明治. 점심 식사: 油飯, 水煮蛋. 저녁 식사: 全家 小籠湯包, 炸排骨, 撈麵, 蛋炒飯. 간식/기타: 牛排, 麥香 綠茶, 光泉 豆漿. 더보기
2065 kcal 운동: spin bike - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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27중 1에서 20
댓글 
Yeah! 
2018년 05월 28일 작성이: leon_tsai
讚! 
2018년 05월 28일 작성이: chenxxxcccc
乖~ 給你1張乖寶寶貼紙~ 🤣 
2018년 05월 28일 작성이: gulinlin
可以兌換什麼!!!😁 
2018년 05월 29일 작성이: 95bbk
獎品可豐盛的咧~~ 🎯 集滿50張 可換 約瑟呼哥 啵啵😘1個⋯ 🎯 100張 里小昂 啵啵😘1個⋯ 🎯 1000張 美女教練露比 抱抱&啵啵 1 組⋯ 
2018년 05월 29일 작성이: gulinlin
🚑🚑🚑🚑🤪🤪🤪🤪🤣🤣🤣🤣 
2018년 05월 29일 작성이: gulinlin
人口販子@gulinlin 當選。一不小心就賣了三個人 
2018년 05월 29일 작성이: 尼歐NEO
@尼歐 我本來也想把你賣了說⋯ 😂😂 
2018년 05월 29일 작성이: gulinlin
我好像最便宜 
2018년 05월 29일 작성이: josephc0917
josephc最便宜😂 
2018년 05월 29일 작성이: junius_
突然看到一堆流言,想說是在討論什麼。。。結果噗哧笑出來..... 
2018년 05월 29일 작성이: 95bbk
@95bbk 加油努力收集一千張 後面有美女 前面是處罰 
2018년 05월 29일 작성이: josephc0917
🤣🤣🤣🤣 哪是處罰啦⋯⋯ 沒試過怎麼會知道自己喜不喜翻⋯⋯ 😂😂😂😂 
2018년 05월 29일 작성이: gulinlin
我也想集點,但我不想當禮物啦~ 
2018년 05월 29일 작성이: leon_tsai
我要再來po 美女照,去穢氣。。。 
2018년 05월 29일 작성이: 95bbk
你們不當獎品(安慰獎)也行,那獎品就只剩 頭獎 1組哦,1000張,先集先贏⋯⋯ 你們努力吧⋯⋯ 😎😎💪🏻💪🏻🤝🤝 
2018년 05월 29일 작성이: gulinlin
妳應該自己當頭彩吧 哪有陷害美女教練的🤔 仗義直言 
2018년 05월 29일 작성이: josephc0917
啵啵一組是什麼概念啊~😂 我不要當頭獎拉~換成1000張gulinlin獻三打香吻😘! 
2018년 05월 29일 작성이: rubytzeng
哥,我怎麼當頭獎啦,我和你一樣是處罰獎,好嗎⋯⋯ 🤣🤣😅😅,我又沒美女教練的好身材,只有極品才能當頭獎耶⋯⋯ 只有頭獎吸引人,才能讓人有動力去爭取啊⋯⋯ 是不是 是不是 是不是 😎😎 
2018년 05월 29일 작성이: gulinlin
哇咧,擦邊球,幸好閃過了,貼紙的條件都還沒處理,貼紙換獎品就討論的如火如荼的展開了。那就@ruby教練和@gulinlin 這二個獎品就好了,@里昂 @josephc 同意? 
2018년 05월 29일 작성이: 尼歐NEO

     
 

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