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今天量體重超害怕😱，還好只有升0.2，真是有夠恐怖，體重機變成恐怖機，哈哈🤣🤣🤣，有時候反而沒亂吃會飆至快1公斤
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48.6 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1247 kcal
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지방: 111.80g | 단백질: 50.28g | 탄수화물: 15.79g.
아침 식사: LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 咖啡. 점심 식사: 金潤益 黑芝麻粉, 芝麻醬, 里仁 紫蘇籽油, 雞蛋. 저녁 식사: 煎蛋. 간식/기타: 乾烤杏仁（無鹽）, 核桃. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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