Sakura Kim님의 저널, 2018년 05월 27일

2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

87 kg 지금까지 감소한: 4 kg. 남은양: 13 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:

951 kcal

지방: 24.51g | 단백질: 82.54g | 탄수화물: 106.79g. 아침 식사: 돼지고기김치찌개, 맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛, 콩밥. 간식/기타: 프로틴바. 더보기

2451 kcal

운동: 헬스 - 30 분, 스트레칭 (요가) - 5 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.8 kg 감소하기


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Sakura Kim님의 체중기록