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DAY77/BW77/BF21.2/MUSCLE40.9
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77 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
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1954 kcal
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지방: 84.18g | 단백질: 98.78g | 탄수화물: 199.30g.
아침 식사: 芝士麵包. 점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 菠菜洋菇鹹派, 豬肉, 炒飯, 元廚 油雞腿. 저녁 식사: 蚵仔湯, 炒雞蛋, 鹽酥雞, 牛腩, 葵花籽油, 炒高麗菜, 白米. 간식/기타: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 7-11 北海道抹茶冰淇淋. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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