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살 빠지는 양상이 스케이트보드에서 계단으로 바뀐것 같다. 물살이 다 빠진 모양이다.
자. 나의 비대한 몸뚱이야.
진짜 게임을 시작하지.
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94.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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1491 kcal
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지방: 62.29g | 단백질: 86.30g | 탄수화물: 161.04g.
아침 식사: 베이컨, 노브랜드 도시락김, 메추리알 장조림, 배추김치, 밥, 연근조림, 우엉조림, 닭가슴살 장조림, 오이무침. 점심 식사: 시래기나물, 참나물무침, 고사리나물, 시금치나물, 참치 (물에보관, 통조림), 밥, 사조 안심 닭가슴살 장조림, 노브랜드 도시락김, 계란후라이. 저녁 식사: 참치 (물에보관, 통조림), 노브랜드 도시락김, 밥, 우엉조림, 연근조림, 배추김치, 사조 안심 닭가슴살 장조림. 간식/기타: 사과. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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