2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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1198 kcal
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지방: 98.69g | 단백질: 52.14g | 탄수화물: 27.25g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 허벌라이프 알로에겔. 점심 식사: 프리고 스트링치즈, 앵커 무염버터, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 소와나무 체다치즈 클래식, 시금치, 방울 토마토, 달걀. 간식/기타: bulletproof 브레인옥테인. 더보기
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안정된 체중
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