|
這個是新低，應該是水份，明天應該會回升ㄧ點
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
|
1349 kcal
|
지방: 103.84g | 단백질: 69.04g | 탄수화물: 45.05g.
아침 식사: 苦行 冷壓初榨椰子油, Hershey 100%無糖可可粉, LURPAK奶油 奶油, 咖啡. 점심 식사: 芭樂, 椰奶, 芝麻醬, 里仁 紫蘇籽油, 雞蛋（整個）, 黑芝麻. 저녁 식사: 雞大腿肉, 地瓜葉, 豬肉. 간식/기타: 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|