|
오늘은 아침부터 등심 굽굽~
오늘은 컨디션도 굳굳~
채소는 소처럼 먹기ㅋㅋㅋㅋㅋ
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
|
1317 kcal
|
지방: 98.30g | 단백질: 90.80g | 탄수화물: 16.34g.
아침 식사: 샐러드, 방탄커피, 안심스테이크. 점심 식사: 서울우유 고다치즈, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 서울우유 고다치즈. 저녁 식사: 조기구이, 양상추, 토마토. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|