cocoaz77님의 저널, 2018년 05월 24일

2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.7 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg.    남은양: 11.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
535 kcal 지방: 19.49g | 단백질: 25.28g | 탄수화물: 69.50g.   아침 식사: 사과. 점심 식사: 양배추즙, 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 플레인 요구르트, 훈제계란. 저녁 식사: 바나나. 더보기
1861 kcal 운동: 런닝머신 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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cocoaz77님의 체중기록


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