2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1367 kcal
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지방: 61.47g | 단백질: 73.84g | 탄수화물: 130.86g.
아침 식사: Fresas, Hacendado Nuez Mondada, Azúcar, Leche (Leche Entera), Hacendado Salvado de Avena, Pastoret Kefir, Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena, Clara de Huevo. 점심 식사: Calabacín, Naranjas, My Best Veggie Tofu, Arroz Basmati (Cocido), Zanahoria, Vitasia Tikka Masala. 저녁 식사: Milbona Bebida de Soja Enriquecida con Calcio y Vitaminas a y D, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. 간식/기타: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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