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59.9 가고 싶지만 초조하지 않아
천천히 가즈아
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60.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1360 kcal
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지방: 118.04g | 단백질: 48.85g | 탄수화물: 36.77g.
아침 식사: 쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이), 간장, 미역. 점심 식사: NOW 에리스리톨, 말린 코코넛, Lindt 엑설런스 다크 90%, 소고기 육포, 마스카르포네. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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