|
👎👎😢😢
|
93.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
|
1115 kcal
|
지방: 33.60g | 단백질: 92.22g | 탄수화물: 107.46g.
아침 식사: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. 점심 식사: Barilla Farfalle, Bratensoße, Metzger Rinderbraten Mager. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
 댓글
2018년 05월 22일 작성이: Stefaniek.
|
Nicht entmutigen lassen. Starte gut in den Tag :-)
2018년 05월 22일 작성이: Coweise
|
Guten Morgen und trotzdem einen schönen Tag Ernesto 🙋
2018년 05월 22일 작성이: MoFu27
|
Guten Morgen. Warst auch auf Weinfest? Das kriegen wir wieder hin. Ich muss auch kämpfen.🤼♀️. Also Kopf hoch😍🌞
2018년 05월 22일 작성이: schnorra
|
🤗Das wird schon wieder, wirst sehen. Wünsch dir noch einen schönen Tag😘
2018년 05월 22일 작성이: ChipBobo
|
hallo nesto, ich auch 😭😭😭
2018년 05월 22일 작성이: mbkrebs
|
Hallo lieber Ernesto..wie bei mir runter und rauf..😏...einfach weitermachen !!😉☀️☀️☀️Schönen Tag!!
2018년 05월 22일 작성이: ka-mühl
|
Wünsch dir einen schönen Abend. Schlemmen ist jetzt aber vorbei. In Franken sind aber auch dauernd Feste wo man hin muss. Später eine gute Nacht. Schlaf gut.🌒🙋♀️😍
2018년 05월 22일 작성이: schnorra
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|