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Sentaros cómodos que esto va para largo 😂😂😂😂😂😂😂😂
Estoy enferma así que tengo todo el tiempo del mundo para explicaros otro trozo de historia....
Hace 13 meses comencé toda esta historia, aun hoy algunos me preguntan que dieta llevo y yo les digo que no es una dieta, que como comida sana con algunas excepciones. Les pregunto comes lentejas? comes pasta? comes cerdo? comes hamburguesas? comes cereales del desayuno? comes chocolate? pues yo también lo como pero lo hago casi todo yo en casa con alimentos naturales y no productos y busco siempre la versión más sana. Cuando empecé estaba muy muy enferma, era la tercera vez que había tenido que ir al hospital en 4 meses, 650-700 de glucosa casi inconsciente había pasado un año desde que 2 médicos digamos jugaron conmigo y perdieron pero la que perdí fui yo y lo que perdí fue mi páncreas que luego se llevo por delante algún pedazo mas de mi..... entre en el hospital ese día tomando 4 pastillas de metformina, 100 unidades de insulina rápida y 200 unidades de insulina rápida, ya nada servía la insulina era agua en mi cuerpo y estaba muy muy enferma, entre en cetoacidosis y asi estube 5 meses desde enero hasta mayo.... Deje el hospital un viernes 7 de abril y al día siguiente tenía una despedida de solter@ conjunta yo no pude hacer nada, ni beber una simple coca cola zero ni tomar una simple crema de calabaza, tenia que tomar unos sobrecitos que quede claro aquí no son sobres para sustituir comidas ni sobres proteicos ni nada parecido, no era alimento era un suero para poder estar estable hasta poder empezar a ingerir alimentos nuevamente, el día 11 de abril fue mi primera visita a mi maravilloso endocrino, me pidió todo tipo de análisis urgentes y cuando digo urgentes es que el día 12 me los estaban haciendo y el día 18 lo tenia ya todo encima de la mesa y empezamos junto con la psicóloga a tratarme....... yo tenia una glucosa de 12,5. y una glucosa diaria demás de 450 a diario, estaba en cetoacidosis. Lo primero hable con la psicologa y me explicó lo que me pasaba..... lo segundo y mas chungo, tenia una intolerancia a un componente de la insulina que usaba y teníamos que ir probando otras... me eliminaron la insulina rápida, me bajaron la lenta a 100 unidades y me bajaron a 2 pastillas. lo tercero dieta estricta durante 4 meses de 800 cal mas una inyección de una hormona que te quita el hambre que nunca use, como dice mi endocrino "que huevazos gordos tienes"...... Cuatro meses después estaba súper recuperada, 80-100 de glucosa, un ig de 5,9 había bajado 13 kg solo tomaba 2 pastillas y 24 unidades de insulina...... Esta es el empecé de mi historia de este año, como termina ya lo sabéis........ por eso aun alucinó cuando veo niñas que por propia voluntad matan a su cuerpo, o gente sana que se enferma por hacer idioteces...... a mucha gente le dejaba yo lo que tengo ahora no digo lo que tuve hace un año si no como lo tengo ahora para que vean lo que les puede llegar a pasar si no cuidan con cariño lo que tienen......
Besitos a tod@s los que aguantan mis chapas.......
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71 kg
지금까지 감소한: 61 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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1418 kcal
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지방: 31.89g | 단백질: 107.91g | 탄수화물: 172.30g.
아침 식사: Té (Infusión), Eco Cesta Copos de 5 Cereales, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Monells Pechuga de Pavo Braseado, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar. 점심 식사: Berenjena, Calabacín, Gallo Macarrones, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Filete de Ternera. 저녁 식사: Salsa de Tomate, Atún, Pan Blanco, Zespri Kiwi Green, Gallina Blanca Caldo de Verduras. 간식/기타: Galletas (con Relleno de Vainilla), Sal, Aceite de Oliva. 더보기
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안정된 체중
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