ami1130님의 저널, 2018년 05월 21일

121일째
정신 좀 차리자...
47.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
1144 kcal 지방: 74.54g | 단백질: 68.11g | 탄수화물: 51.01g.   아침 식사: 카누 카누 다크로스트 미니, 프리고 스트링 치즈, 삶은계란, 서울우유 Fresh 버터, 달걀. 점심 식사: 우엉조림, 배추김치, 참치김치볶음, 계란말이, 잡곡 오트밀. 저녁 식사: GS25 위대한 치즈소세지. 더보기
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