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120일째
어제 술도 마시고 보쌈, 피자, 치킨, 과자로 8시까지 포식하고...오늘 오후 4시까지 물한방울 안마심...
아침 48kg
오후4시 47.2kg
첫끼 피자3조각 스트링치즈2개 아메1잔, 수박 20조각
이러니 살이 빠지니~~~~~~~
저탄고지만을 고집할수 없는 이유가 생긴게 머리카락이 엄청 빠진다 ㅠㅠㅠㅠㅠ스트레스 받아서 폭식...내 머리카락....ㅠㅠ
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47.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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952 kcal
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지방: 49.90g | 단백질: 36.80g | 탄수화물: 99.25g.
저녁 식사: 피자스쿨 직화파인애플피자, 피자스쿨 고구마피자. 간식/기타: 매일 매일우유, 닥터리브 곤약젤리 청포도, 프리고 스트링치즈, 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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안정된 체중
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