2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.3 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
|
1171 kcal
|
지방: 68.57g | 단백질: 44.55g | 탄수화물: 99.59g.
아침 식사: Сливочное Масло, Гречка Отварная. 점심 식사: Лента Шашлык из Свиного Окорока, Лента Шашлык Куриный, Лента Ким-Чи из Капусты. 저녁 식사: Балтком Масса Творожная с Яблоком и Корицей. 간식/기타: Сметана, Борщ с Фасолью. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|