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장치료약 먹겠다고 생전 안먹던 아침먹고 약 안먹고 안가지고 튀어나옴엉엉
라드, 달걀, 더건강한후랑크, 체다치즈, 익은방울토마토 먹었는데 한시간반 지난 지금 꺽꺽대고 있다.
어제와 겹치는 건 라드 토마토인데
아무래도 토마토 의심스럽다.
30일 결과 나올때까지는 먹는걸로
근데 식도 위 명치 둔탁하게 아프다.느낌 나빠
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61.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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977 kcal
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지방: 81.97g | 단백질: 51.96g | 탄수화물: 5.88g.
아침 식사: 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 달걀, CJ 더건강한 후랑크. 점심 식사: NOW 브라질너트. 저녁 식사: 삼겹살구이. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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