2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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3243 kcal
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지방: 168.31g | 단백질: 133.48g | 탄수화물: 300.79g.
아침 식사: Albertsons Heavy Whipping Cream , KC Masterpiece BBQ Sauce, Swift Premium St. Louis Style Pork Spareribs, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Trader Joe's Shortcake Biscuits, Krispy Kreme Glazed Cake Doughnut Holes. 점심 식사: Butter (Salted) , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Baja Fresh Mexican Grill Fried Baja Breaded Fish Taco, Lay's Lightly Salted Potato Chips. 저녁 식사: Pasta with Meat Sauce, It's It It's It, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Boiled Egg, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. 간식/기타: Blueberries . 더보기
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안정된 체중
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