2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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1001 kcal
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지방: 49.83g | 단백질: 58.66g | 탄수화물: 84.47g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 햄 치즈&루꼴라 샌드위치. 점심 식사: 참치주먹밥, 치킨. 저녁 식사: 돼지고기볶음. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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