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медленно, но верно)))
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94.9 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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1206 kcal
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지방: 46.68g | 단백질: 67.15g | 탄수화물: 135.20g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 저녁 식사: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). 간식/기타: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Фасолью. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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