|
D-20 !! 👙
전환점? 이 필요할 것 같아서 !!
앞자리 바꿔서 가보자!! 🏃♀️🏃♀️
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
|
561 kcal
|
지방: 20.34g | 단백질: 47.50g | 탄수화물: 52.31g.
점심 식사: 계란 흰자, 브로콜리, 들기름, 파프리카, 참프레 순수흑후추가슴살. 저녁 식사: 황성주 1일1생식, 남양 맛있는 두유 GT 1/2 검은콩깨. 간식/기타: 아몬드. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|