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118일째
아메리카노는 가끔 나에게 감량템
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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1202 kcal
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지방: 67.09g | 단백질: 58.02g | 탄수화물: 99.00g.
아침 식사: 코스트코 프리고 스트링 치즈, 바나나, 남양유업 고소한 락토프리, 귀리. 점심 식사: 새우젓, 오이고추, 무말랭이무침, 보쌈김치, 상추, 쌈장, 밥, 보쌈. 저녁 식사: 오이 (껍질 포함), 배추김치, 미즈칸 쯔유, 해조미 미역국수. 간식/기타: 프리고 스트링치즈. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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