2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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3893 kcal
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지방: 184.19g | 단백질: 112.91g | 탄수화물: 184.05g.
아침 식사: bulletproof 브레인옥테인, 앵커 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 허벌라이프 알로에겔. 점심 식사: 메추리알, 상추, 팽이버섯, 삼겹살. 저녁 식사: 롯데 미니 땅콩샌드, 해태 버터링, 오리온 썬칩 (76g), 위너스 프레첼 갈릭버터맛, 소주 처음처럼, 이마트트레이더스 초콜릿케이크(Moelleux au chocolat), CU 훈제 닭다리, 한성기업 크래미. 간식/기타: bulletproof 브레인옥테인. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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