Sakura Kim님의 저널, 2018년 05월 18일

2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

84 kg 지금까지 감소한: 7 kg. 남은양: 10 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:

1824 kcal

지방: 78.59g | 단백질: 137.45g | 탄수화물: 143.38g. 아침 식사: 맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛, 콩밥, 농심 육개장 사발면. 저녁 식사: 이마트 앞다리살, 야채죽. 간식/기타: 프로틴바. 더보기

2367 kcal

운동: 헬스 - 30 분, 스트레칭 (요가) - 5 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.2 kg 증가하기


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Sakura Kim님의 체중기록