2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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1047 kcal
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지방: 73.19g | 단백질: 70.37g | 탄수화물: 29.88g.
아침 식사: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 아메리카노. 점심 식사: 아메리카노, 수육. 저녁 식사: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 명란젓, 아보카도, 조미김, 계란후라이. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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